ঋতু পরিবর্তনে শিশুদের সর্দি-জ্বরের ঝুঁকি বৃদ্ধি

মৌসুম পরিবর্তনের এই সময়টাতে অনেক শিশু জ্বর, সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা বা শরীর ব্যথা এবং ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভুগছে। প্রতিদিনই এমন শিশুদের সংখ্যা বাড়ছে, আর অনেক অভিভাবকই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ছেন— এগুলো কি বিস্তারিত

ইফতারের পর শরীরের ক্লান্তি দূর করার উপায়

অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি, সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা

শীতের যেসব সবজি অতিরিক্ত ওজন কমাবে

গাজায় এক আবাসিক টাওয়ারে হামলা, ৭২ ফিলিস্তিনি নিহত

ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে মানতে হবে যে নির্দেশনা

প্রতিদিন ওটস খাওয়ার নানান উপকার

সর্বদা সুষম খাদ্যগ্রহণ শরীরকে সুস্থ এবং রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে। ফলমূল-সবুজ শাকসবজির মতো শস্যজাতীয় খাবারও অনেক পুষ্টিকর। ওটস একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। আমিষ, উপকারী শ্বেতসার এবং তন্তু

বিস্তারিত

হার্ট ভালো রাখুন ৩ উপায়ে

চারপাশে অস্থির সময়। দৈনন্দিন কাজ থেকে শুরু করে অফিস, আদালত, রাস্তাঘাট সর্বত্র উত্তেজনা বিরাজ করছে। তাই মানসিক চাপ কমানো অনেক ক্ষেত্রেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। হৃদয়েরও তাই খেয়াল রাখা কঠিন

বিস্তারিত

কয়েল-অ্যারোসল ব্যবহারে স্বাস্থ্যঝুঁকি

মশা তাড়ানোর জন্য কয়েল ও অ্যারোসল ব্যবহারের প্রচলন ব্যাপক হলেও এটি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এতে সৃষ্ট স্বাস্থ্য-ঝুঁকি সম্পর্কে অনেকেই সচেতন নন। গবেষণায় দেখা গেছে, কয়েলের ধোঁয়া সিগারেটের ধোঁয়ার মতোই ক্ষতিকর। কয়েল

বিস্তারিত

বন্যায় খাবার পানি বিশুদ্ধকরণ

ভয়াবহ বন্যাকবলিত এলাকায় বিভিন্ন ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান, জ্বালানি, ব্যাকটেরিয়ার মত দূষকগুলো বন্যার পানির সঙ্গে খুব বেশি পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে। ফলে খাবার পানি অনেকদিন পর্যন্ত বন্যার দূষিত পানিতে পূর্ণ থাকে। তাই