রবিবার, ২৯ জুন ২০২৫, ০৯:১৩ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

পিঠের ব্যথা দূর করার উপায়

আমাদের মধ্য থেকে প্রায় প্রত্যেকেই কখনো না কখনো পিঠে ব্যথার মতো সমস্যায় ভুগে থাকি। এটি মূলত আমাদের জীবনযাপনের ধরনের কারণে হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষই একটানা বসে থাকার কাজ করেন। সেইসঙ্গে

বিস্তারিত

বিডি হাব সিডনির সফল চাঁদ রাত মেলা

গত ৭ এপ্রিল রবিবার মিন্টোর ৩৭-৪১ লিংকন স্ট্রিটে আসন্ন পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে প্রবাসী বাংলাদেশি সংগঠন বিডি হাব সিডনি বিয়ন্ড ফান চাঁদ রাত মেলার আয়োজন করে। বাঙালি কমিউনিটির এইটি সর্ববৃহত

বিস্তারিত

চুলের তেরকাহন

চুল তার কবেকার অন্ধকার বিদিশার নিশা মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য্য। ঘন অন্ধকারের মত এক ঢাল চুল নিয়ে দেশী বিদেশী সব ভাষাতেই রচিত হয়েছে গান কাব্য উপন্যাস রূপকথার গল্প সিনেমা বিজ্ঞাপন

বিস্তারিত

ইফতারে বানিয়ে ফেলুন ঘরোয়া হালিম

দিনভর রোজা রাখার পর ইফতারে কত কিছুই না খেতে মন চায়। হালিম ইফতারে ভিন্ন মাত্রা যোগ করে। মজাদার হালিমের কথা মনে হলে জিভে জল এসে যায়। স্বাস্থ্যকর উপায়ে ঘরেই বানিয়ে

বিস্তারিত

ঈদ ফ্যাশনে জনপ্রিয় দেশীয় পোশাক

ঈদুল ফিতর উপলক্ষে পবিত্র মাহে রমজানে জমে উঠেছে পোষাকের বাজার। বিভিন্ন ফ্যাশন হাউজগুলো সাজিয়েছে নানা রকম ডিজািইনের পোষাক দিয়ে। বিদেশী পোশাকের ভিড়েও দেশীয় পোশাককে মানুষের কাছে পৌঁছে দিতে ও জনপ্রিয়

বিস্তারিত

মসলা নিয়ে মসলাদারকাব্য

মানব দেহ নিয়ে বেঁচে থাকার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন বিষয় হলো খাদ্যগ্রহন।শরীরের সুস্থতা এবং অসুস্থতা উভয়ই নির্ভর করে প্রতিদিনের ভিন্ন ভিন্ন ধরনের খাদ্য।আমাদের খাবার গ্রহন নির্ভর করে খাবার কতখানি সুস্বাদু তার

বিস্তারিত

আজকের থালি!

যদ্দুর মনে পড়ে আমরা তো সেই ছোট্টবেলা থেকেই মোচা – মাছ মানে শাক- পাতা সবই খেয়েছি দুপুরের ভাতের পাতে!! এখনকার বাচ্চাদের মত হেন খাবো না, তেন খাবো না করেছি বলে

বিস্তারিত

গোলাপ পাপড়ির চা

ভেষজ গোলাপ চা দেখতে যেমন সুন্দর, পান করতেও তেমন মিষ্টি সুগন্ধ যুক্ত। গোলাপ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ গোলাপ চা বা রোজ টি (রোজা সেন্টিফোলিয়া) এর অনেক গুন রয়েছে যা জানলে খুবই

বিস্তারিত

গরমে ত্বকের যত্ন নেয়ার উপায়

অস্ট্রেলিয়ার ঋতুবৈচিত্র্যে এখন গরমকাল শেষের দিকে।চারদিকে চলছে মিশ্র আবহাওয়ার রদ-বদলের খেলা।কখনো রোদের তেজ তো আবার কখনো শ্রাবণ ধারা।আর আবহাওয়ার এই ভিন্নতায় সবচেয়ে বেশী প্রভাব পড়ে ত্বকের উপর।অতিরিক্ত গরমে ত্বক যেমন

বিস্তারিত

মানসিকভাবে সুস্থ থাকার উপায়

‘বিন্দু বিন্দু বালুকণা, বিন্দু বিন্দু জল; গড়ে তোলে মহাদেশ, সাগর অতল!’ ছোট ছোট পদক্ষেপের মাধ্যমে অনেক সময় যুগান্তকারী পরিবর্তন নিয়ে আসা অসম্ভব নয়। ব্যস্ততাপূর্ণ এই যুগে সকলেই নানাকাজে ব্যস্ত। ঘরে-বাইরে

বিস্তারিত